玄米酵素 関連ツイート
★計画的に痩せる!10日間ダイエット★
@gacha_life 2018/05/20 13:22
1日目:フルーツだけ
2日目・3日目:野菜を食べる
4日目・5日目:野菜の食事に全粒粉のパン又は玄米、豆腐を添えて
6日目・7日目:皿いっぱいの健康的な食事
8日目・9日目・10日目:普通の食事を少量
酵素ドリンクや青汁は毎日OK
帰宅~。今夜もあの食べ順です。まずは粗挽きウインナー&切れている焼豚を炒めて&納豆。そして舞茸キャベツ200g&卵を炒めてから蒸して&酵素玄米。昨晩の金スマでもやっていたようにこの食べ順は大正解でした(笑) https://t.co/9KhThXlAxY
@muranojapan 2018/05/19 20:32
酵素玄米。美味なり。
@yamaneko_s59 2018/05/19 21:33
昼に作った味噌汁。にんにくもたっぷり入れたの忘れてた。
鯖の水煮入りの卵焼… https://t.co/BKi3AyHBbG